![Słuchawki do ćwiczeń. Na co zwrócić uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d1/6b/54d8e83cf12a1_o_xsmall.jpg)
Słuchawki do ćwiczeń. Na co zwrócić uwagę?
Każdy, kto ćwiczy (amatorsko lub wyczynowo) potwierdzi, że muzyka podczas treningu daje dodatkową moc i tego „kopniaka”, gdy wydaje Ci się, że opadasz już z...
![Rozmawiasz podczas jazdy? Zainwestuj w specjalny sprzęt do rozmów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/ea/55ae8a201da55_o_xsmall.jpg)
Rozmawiasz podczas jazdy? Zainwestuj w specjalny sprzęt do rozmów
200 złotych mandatu i 5 punktów karnych to tylko niektóre i zdecydowanie najłagodniejsze konsekwencje rozmawiania przez telefon podczas jazdy samochodem. Trzeba...
![Biegi na długi dystans - co powinieneś mieć przy sobie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/f7/550869ea09252_o_xsmall.jpg)
Biegi na długi dystans - co powinieneś mieć przy sobie?
Przygotowujesz się do dłuższej podróży planując trasę, prowiant i cały ekwipunek? Słusznie, to pomoże uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek. Tak samo powinieneś...
![Joggingu trzeba się nauczyć. Podstawowe zasady dla nowicjuszy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/30/d1/54e61ec62f176_o_xsmall.jpg)
Joggingu trzeba się nauczyć. Podstawowe zasady dla nowicjuszy
Jogging to jedna z prostszych form aktywności fizycznej. Jednak nie wystarczy wyjść na zewnątrz i biec. Jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, zanim...